不再搖尾巴的黃金獵犬

内容简介

标签：療癒，日常，輕小說。
班吉是一隻人見人愛的黃金獵犬，也是陽光村連續三年當選的「模範村長」。他陽光、熱情、有求必應，臉上永遠掛著標準的露齒笑容，身後的尾巴更像不知疲倦的節拍器，為了讓所有人開心而從早搖到晚。
直到那一天，在全村矚目的豐收慶典上，班吉的尾巴突然「罷工」了。
它像一條沈重的鐵鍊垂在地上，無論班吉如何用力，都無法再抬起分毫。
醫生說他身體健康，只是「靈魂沒電了」。為了找回搖尾巴的能力，班吉走進了那座神祕的迷霧森林，敲開了黑貓諮商師露娜的門。
在露娜的引導下，班吉展開了一場向內探索的奇幻旅程。他驚訝地發現，自己的身體裡竟然住著一個喧鬧的「內在家庭」：
雷上校（管理者）：一隻穿西裝、拿教鞭的杜賓犬，時刻咆哮著「必須完美」，嚴厲監控著班吉的一舉一動。
洛可（消防員）：一隻瘋狂吃垃圾食物、製造混亂的浣熊，總在痛苦來襲時接管身體，用短暫的快感麻痺神經。
小班吉（流放者）：一隻被鎖在陰暗地下室、渾身濕透的幼犬，守著童年被遺棄的創傷，瑟瑟發抖。
原來，班吉所有的「好」，都是為了掩蓋內心的恐懼；他所有的「笑」，都是穿著鎧甲的偽裝。
這是一本關於「內在家庭系統（IFS）」療法的溫柔寓言。透過班吉的故事，本書帶領讀者看見那些為了保護我們而精疲力竭的內在人格。你將學會如何與內心的批評者和解，如何安撫那個焦慮的搗蛋鬼，並最終擁抱那個受傷的內在小孩。
痊癒，不是變回一張完美的白紙，而是允許自己做一座長滿雜草、卻生機勃勃的花園。

标签： 溫馨勵志/成長療癒